المدونة

  1. أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان


    ركوب الخيل أو المشي أو السباحة أو رفع الأثقال أو بناء الجسم وغيرها من أنواع الرياضة المهمة لحيوية الجسم ورشاقته والحفاظ على طاقته الإيجابية ونشاطه, التي يجب ممارستها بشكل يومي وجعلها ضمن الروتين الحياتي لأي شخص.
    وحاجة الجسم للرياضة لا تنتهي بقدوم رمضان , لذلك يجب موائمة نوع الرياضة وحاجة الجسم لها, وأيضاً اختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة أياً كان نوعها, فما هي هذه الأوقات؟ وكيف يمكن اداء الرياضة بلا جهد في نهار رمضان؟

    إقرأ المزيد
  2. الموضة المتجددة وآخر صيحات التوربان


    تختار الفتيات في الآونة الاخيرة استبدال لفّة الحجاب العادية بلفّة التوربان بطريقة سهلة وجميلة وذات تصاميم مميزة شبيه بإطلالات نجمات السينما كصوفيا لورين.
    سواءً للإطلالات الكاجوال او الإطلالات المسائية يعتبر التوربان من أحدث صيحات الموضة المناسبة للمححجبات في ربيع صيف 2018.

    إقرأ المزيد
  3. أجمل ألوان رسمات الحنة 2018


    تمتاز المرأة العربية بإطلالتها الساحرة في المناسبات العامة وخاصة في الأجواء الرمضانية والأعياد وحفلات الزفاف, لذلك تحرص على تنسيق الإطلالة بروح شرقية غنية بفخامة التفاصيل, فتختار رسم الحنة على الكف والمعصم لإبراز جمال يديها باشكال بسيطة وجذابة تزيد من أناقتها.

    إقرأ المزيد
  4. أفضل النصائح لإعداد حلويات بسعرات حرارية قليلة

     في رمضان تتصدر الحلويات الجلسات العائلية بأنواعها المختلفة, وعند الحديث عن الحميات الغذائية تسود الفكرة المبنية على "الحرمان من الطعام" إلا أن المفيد صحياً والمثبت علمياً هو اعتماد خطة تغذية بأقل سعرات حرارية فقط وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة, من خلال إعداد الطعام بطرق صحية واستخدام مكونات بنسبة دهون  وزيوت أقل.

    إقرأ المزيد
  5. أفضل عطور العود في رمضان 2018



    يفضل الرجال العرب والنساء إضفاء اللمسة الرمضانية وإبراز عبق الشرق في الجلسات العائلية, لذلك فإن اختيار عطور العود النفاذة وذات الرائحة الجميلة التي تعكس ذوق صاحبها ورونق الإطلالة أمر في غاية الأهمية.
    وهنا تجدون أجمل عطور العود من افضل الدور العالمية بطابع شرقي متجدد.

    إقرأ المزيد
  6. أفضل العطور النسائية لصيف 2018

    تبحث المرأة العربية عن أجمل العطور وتعتبرها أبرز أداة للتجميل, وبالأخص العطور التي تمزج بين روائح مختلفة تعبر عن أنوثة المرأة وكينونتها, في زمرّد اخترنا لكِ أفضل العطور العالمية التي تختارهاالنساء العربيات لرائحة قوية مفعمة بالحب بالإضافة لروائح العود بمناسبة حلول شهر رمضان

    إقرأ المزيد
  7. اختيار أفضل عطور الشعر

    تهتم المرأة العربية بإطلالتها الكاملة ابتداءً من شعرها, خاصةً في الأجواء الحارة والرطوبة الشديدة, وتفضل الأغلبية منهن الحصول على شعر كثيف ذو رائحة لطيفة نفاذة, لذلك يعتبر اقتناء عطور الشعر أحد أهم مستلزمات العناية بالشعر لديهن.
    واأفضل أنواع عطور الشعر هي الأقل تأثيراً على خواصه, لذلك عند اختيارك للعطر احرصي على التالي

    إقرأ المزيد
  8. أفضل العطور الرجالية لصيف 2018

      حر الصيف ورطوبته تخففه العطور الخفيفة ذات الرائحة الحضمية النفاذة, بطابعها الشبابي المنعش التي تمد الرجال بالنشاط والحيوية طوال اليوم.
    في زمرّد اخترنا لكم أفضل العطور الشبابية التي يجب اقتنائها للتخفيف من حرارة الصيف

    إقرأ المزيد
  9. أفضل عطور دهن العود واستخداماته غير العطرية

    من أكثر الروائح الفواحة وأقربها للمثالية سواءً للرجال أو النساء هو دهن العود, يتميز بطابعه الشرقي الخاص وقدرته على جذب انتباه المحيطين, واستخداماته المتعددة في التطبيب فهو أقرب العطور إلى الثقافة الروحانية فقد تم استخدامه في جلسات التأمل لما له من فوائد مميزة في علاج الأمراض الجسدية، كما استخدم في الطب الصيني كطب بديل.

    إقرأ المزيد
  10. معالجات كلارنس المقاومة لتجاعيد وتلف البشرة

    تتعرض البشرة للعديد من المؤثرات كأشعة الشمس والجو البارد والبيئة الدخانية , الأمر الذي يؤدي لسرعة ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة عليها, لذلك وفرلنا لك في زمرّد دفعة جمال مخصصة من منتجات مقاومة لضعف البشرة وتلفها "معالجات البشرة من كلارنس" كأجهزة تعزيز تأتي لثلاثة أنواع مختلفة: الطاقة والإصلاح والتخلص من السموم.

    إقرأ المزيد
حقيبة